VIHDOIN ALKAVALLA VIIKOLLA JOOGATAAN!

Lue allaolevasta linkistä kuulumiseni äkillisen sairastumisen jälkeen

Infoa COVID 19-tilanteen vaikutuksista Karunya Yoga-tunteihin.

Rakkaat oppilaat,

Olen saanut useamman kyselyn koskien joulukuun COVID-19 suosituksia, kiitos ihanat viesteistänne.

  • Karunya Yoga-pienryhmätunnit järjestetään Studiolla myös joulukuussa. Ryhmäkokoa on pienennetty entisestään kiristyneiden suosituksen ajaksi. Maksimiosallistujamäärä tunnille on 5 oppilasta. Lisäksi otan Virtuaali-Livetunneille toiset 5 oppilasta. Näin myös etäyhteydellä mukana olevien harjoitus pysyy yksilöllisenä. Karunya Yogan joulu sekä workshopit järjestetään normaalisti, viiden oppilaan osallistujamaksimilla. Grounding Yin-tunnilla olen valmistautunut pitämään kasvosuojaa, kun turvaväliä ei ole mahdollista säilyttää.
  • Pyrin tuulettamaan Studion ja desinfioimaan kosketuspintoja jokaisen harjoituksen välissä. Pesen käytetyt joogamatot, joogablokit ja viltit käyttökerran jälkeen. Halutessasi voit käyttää omaa mattoa sekä vilttiä, jonka voit asettaa myös joogabolsterin päälle. Joogabolsterit saavat lepäillä aina useamman päivän käyttökertojen välissä. Studiolta löytyy useammasta paikasta käsidesiä sekä kertakäyttömaskeja halukkaille.
  • Tullaanhan vain terveinä joogatunnille, karanteenissa oireettomana voit harjoitella myös kotoa käsin! Karunya Yoga-pienryhmätunnilla voit harjoitella turvallisesti myös poikkeusoloissa. Tuntien osallistujamäärä ei KOSKAAN ylitä kymmentä henkilöä ja viiden oppilaan rajoitus joulukuulle mahdollistaa kunnon turvavälit.
  • Voit aina osallistua tunnille myös kotoa käsin etäyhteydellä, oppilaillani on mahdollisuus lainata joogatarvikkeita Studiolta kotiin poikkeusolojen ajaksi.
  • Ole rohkeasti yhteydessä kaikissa mieltäsi askarruttavissa kysymyksissä mari@karunyayoga.fi

KARUNYA YOGA

Sun henkilökohtainen joogaopettaja.


Karunya Yoga Tampere
Karunya Yoga Tampere

YKSILÖLLISEMPÄÄ JOOGAN OPETUSTA.

Karunya Yoga-harjoitukset ovat joogan pienryhmätunteja, joilla sinun on mahdollista tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäsi, omien toiveinesi ja tarpeinesi. Jokaisella harjoituskerralla.

Läsnäolevassa ja lempeän tarkassa ohjauksessani harjoittelu on turvallista, kehittävää ja motivoivaa.

Ohjaan jokaisen oppilaani alkuun harjoittelussa ja olen tukenasi kulkien joogapolkua rinnallasi.

Karunya Yogan ydinajatuksia on Yksilönä Yhteisössä -Saat henkilökohtaista ohjausta ja samalla pääset mukaan sydämelliseen pieneen joogayhteisöömme. Yhteisölle järjestän tasaisin väliajoin mm. yhdessäolon mahdollisuuksia, ilmaisia työpajoja ja paljon muuta.


OLET SYDÄMELLISESTI TERVETULLUT MUKAAN LEMPEÄÄN YHTEISÖÖMME & NAUTTIMAAN JOOGAN TAIANOMAISESTA VOIMASTA.


YKSILÖNÄ YHTEISÖSSÄ

Jokainen keho ja jokainen mieli on erilainen. Siksi sama joogaharjoituskaan ei sovi kaikille. Yksilöllisyyden joogatunnilla haluan tutustua oppilaisiini ja heidän tarpeisiinsa sekä mahdollistaa harjoituspolku jokaiselle sopivalla tavalla.

Ohjaan ja opetan jokaista oppilastani täydellä sydämellä, jokaisella harjoituskerralla. Koko yritystoimintani perustuu yksilöllisyyteen, läsnäoloon ja rakkaudellisuuteen: Haluan luoda Sinulle mahdollisuuden kehittyä ja rentoutua pienryhmässä ja yksilöohjauksessa.

Yksilöllisyyden joogatunnille voit aina tulla omana itsenäsi. Voit nauttia hiljaisuuden harjoituksesta tai tutustua samanhenkisiin kanssajoogeihin. Järjestän oppilailleni tasaisin väliajoin erilaisia yhteisöllisyyttä korostavia työpajoja ja tapahtumia.


PALVELUT



TULE KOKEILEMAAN ENSIMMÄINEN KARUNYA YOGA-TUNTISI VELOITUKSETTA


Syyskauden tuntiaikataulu on voimassa torstaihin 4.12.2020 asti, jonka jälkeen vietämme  KARUNYA YOGAN JOULUA 5.12.2020-10.1.2020 ihanalla erikoisohjelmalla. Kevätkausi 2021 on nähtävillä jo joogatunnit-välilehdellä.



SUOSITUKSET

"Mari on ihana, huomioiva ja asiansa osaava joogaope. Tunneilla saa yksilöllistä ohjausta, ja sieltä lähtee aina elpyneenä kotiin."/Terhi Talikka. google arvostelut

"Mari on aivan ihana ja taitava ohjaaja! Lisäksi studio on tunnelmallinen. Ja virtuaalisesti pääsee myös mukaan. Suosittelen todella lämpimästi kaikille!"/Anu Hyvärinen. google arvostelut

"Sydämellisen ja asiantuntevan Marin ohjauksessa ihanat yksilölliset joogatunnit aivan Vuoreksen ytimessä."/Terhi Tikkinen. google arvostelut

"Mari on aivan huikean inspiroiva ja yksilöllisesti opetusta tarjoava hyvää energiaa ja lempeyttä hehkuva opettaja! Jooga kipinä palasi vuosien jälkeen! Iso suositus!"/Fanni Ronkainen. facebook arvostelut

"Lämmin suositus ihanan ja lempeän Marin joogatunneille! Tunnin jälkeen on aina ollut hyvä olo, niin kehossa kuin mielessäkin. Mari järjestää monipuolisia tunteja sekä workshoppeja."/Eveliina Pohja. facebook arvostelut

"Marin tunneilla lähestytään joogaa lempeästi ja jokainen oppilas huomioidaan yksilöllisesti. Tuntien jälkeen olo on rentoutunut ja olen saanut niistä paljon energiaa arkeen."/Eveliina Mäki. facebook arvostelut

"Lämminhenkistä joogaopetusta pienissä ryhmissä. Jokainen huomioidaan yksilönä, ei siis tarvitse epäröidä tunnille tuloa vaikka jooga olisi ihan uusi juttu. Mari on rauhallinen, empaattinen, huomioonottava ja innostava opettaja. Jokaisen tunnin jälkeen keho ja mieli tuntuu samaan aikaan rauhalliselta ja virkistyneeltä. Suosittelen lämpimästi!" /Taru Lindell. facebook arvostelut


TILAA TÄSTÄ UUTISKIRJEENI