KARUNYA YOGAN JOULU

28.11.2020

KARUNYA YOGAN JOULU 5.12.2020-3.1.2021

Iltojen pidentyessä ja valon vähentyessä on sitäkin tärkeämpää löytää lämpö ja valo sisältäsi

 Halusin luoda sinulle joogamaisen hemmottelukeitaan koko joulun aikaan Tule rohkeasti tutustumaan studioon, juttelemaan joogasta ja ostoksille pieneen puotiini. Koko joulukuun ajan tarjoan sinulle mahdollisuuksia hellittää arjen ja joulun kiireistä. Olet sydämellisesti tervetullut!

 JOKAINEN TUTTU JA TUNTEMATON ON ENEMMÄN, KUIN LÄMPIMÄSTI TERVETULLUT!TERVETULOA UUTENA ILMAISEKSI KOKEILEMAAN TUNTEJA!


ENSIMMÄINEN JOULUINEN VIIKKO:

lauantai 5.12.2020
klo 14 alkaen  Studion hemmottelupäivä/ Karunya Yoga & Sinun Valintasi

sunnuntai 6.12.2020
klo 10-11:30 Joogapaja: Tekniikka: Bandhat eli lihaslukot joogassa
klo 12.15-13.45 Heartful Flow & Yin Yoga
14.30-15.15 Klassinen Nyasa Yoga Nidra kehomeditaatio & syvärentoutus

TOINEN JOULUINEN VIIKKO:

Karunya Shop aukeaa Studiolle ja verkkokauppaan:
Luvassa pieniä eriä joogaan, hyvinvointiin ja ekologiseen ja kestävään hemmotteluun liittyviä tuotteita ja tuotepaketteja lähialueen pienyrittäjiltä.

Valikoima laajenee vähitellen ja puoti jatkaa elämäänsä myös joulun jälkeen

maanantai 7.12.2020
klo 16-17 Heartful Hatha Yoga
klo 17.30-19 Astangajoogan alkeistunti
klo 19.20-20.30 Heartful Yin Yoga

keskiviikko 9.12.2020
klo 17.30-19.15 Astangajoogan jatkotunti
klo 19.30-20.30 Heartful Yin Yoga torstai 10.12.2020
klo 9.15-10.30 Heartful Hatha Yoga
& Avoimet ovet Studiolla klo 14 asti

sunnuntaina 13.12.2020
klo 10-11.15 Heartful Flow Yoga

KOLMAS JOULUINEN VIIKKO:

maanantai 14.12.2020
klo 16-17 Heartful Hatha Yoga
klo 17.30-19 Astangajoogan alkeistunti
klo 19.20-20.30 Heartful Yin Yoga

keskiviikko 16.12.2020
klo 17.30-19.15 Astangajoogan jatkotunti
klo 19.30-20.30 Heartful Yin Yoga with hint of Shiatsu

torstai 17.12.2020
klo 9.15-10.30 Heartful Hatha Yoga
& Avoimet ovet Studiolla klo 14 asti

lauantaina 19.12.2020

klo 15-17 GROUNDING YIN TREATMENT-joogahoito: yin-joogaa, akupainantaa ja shiatsua, tutustumishinta 25,- (norm. 35,-) Varaathan heti tänne paikkasi, vain 3-5 oppilasta otan paikalle Talven hoitosarjaan mari@karunyayoga.fi

-TÄYNNÄ! Varaa pian paikkasi seuraavaan sessioon-

sunnuntai 20.12.2020
klo 10-11.30 Joogapaja: Astangajoogan tekniikka/ Siirtymät käsienvälistä ja chakrasana(takaperinkuperkeikka joogan malliin)
klo 12.15-13.30 Heartful Yin Yoga with hint of Shiatsu

NELJÄS JOULUINEN VIIKKO:

maanantai 21.12.2020
klo 16-17 Heartful Hatha Yoga
klo 17.30-19 Astangajoogan alkeistunti
klo 19.20-20 Klassinen Nyasa Yoga Nidra -kehomeditaatio ja syvärentoutus

RAUHOITUMME JOULUUN

sunnuntai 27.12.2020
Google Meet Livestream/ Studio:
klo 11-12.30 Joogafilosofiaa: SANKALPA -jooginen uudenvuodenlupaus & meditaatio tulevalle vuodelle

VUOSI VAIHTUU 2021

lauantai 2.1.2020
klo 15-18 MAPPING THE HEARTLAND-Aarrekarttatyöpaja oppilaille ja SANKALPAN SIEMEN 25,-, varaa pian paikkasi mari@karunyayoga.fi3.1.-10.1.2021

RIISUTTU AIKATAULU:

maanantai 4.1.2020
klo 16.15-17.15 Heartful Hatha Yoga
klo 17.45-19.15 Astangajooga alkeistunti

keskiviikko 6.1.2020
klo 17.30-19.30 Astangajoogan jatkotunti: Ykkössarjan puolikas

perjantaina 8.1.2020
klo 16.45-18.30 GROUNDING YIN-joogahoito, hinta 35,-/ 2krt viikkotuntikortilla

sunnuntaina 10.1.2020
klo 12.15-13.15 Heartful Flow Yoga
klo 13.25-14.30 Heartful Yin Yoga

KARUNYA YOGA- Heartful Shop Pieni rakkauden joogapuotini avautuu 7.12. ja jatkaa pikkuhiljaa kasvamistaan joulukuussa ja myös sen jälkeen.
Tule hakemaan/tilaa verkosta https://holvi.com/shop/karunyayoga/
Joogatarvikkeita, hyvinvoinnin kirjallisuutta, koruja, musiikkia, hyvinvoinnin hoitojen lahjakortteja, ayurvedisiä tuotteita ja ekologista, vegaanista kosmetiikkaa Puoti on joulukuussa avoinna Studiolla
ma klo 15-16 sekä joogatuntien välissä
ke klo 15-17.30 sekä joogatuntien välissä
to klo 12-14
su joogatuniten jälkeen klo 15 asti

VIETÄ TÄNÄ VUONNA JOULU LÄHELLÄ, TUKIEN PAIKALLISIA PIENYRITTÄJIÄ.
LÖYTÄEN VALON JA LÄMMÖN SYDÄMESTÄSI

Olet sydämellisesti tervetullut Karunya Yogan Jouluun!
STUDIO: Vuoreksen puistokatu 81, 33870 Tampere